坐骨神经痛

　　骨神经痛的主要病因常见于腰椎间盘突出等外来压迫刺激所致，也存在环境因素、先天脊柱脊髓畸形等影响。

　　坐骨神经痛一般要检查腰部，通常是做核磁或者CT，因为通过片子就能确诊病灶是由于坐骨神经引起的还是腰椎引起的，便于选择合适的治疗方法。

　　临床中主要遵循早期和长期、积极而理性、综合治疗和全面达标、治疗措施个体化等原则，对坐骨神经痛患者进行疾病教育、运动治疗、腰背肌功能锻炼和药物治疗。

　　主要是患侧下肢麻痛、乏力，活动受影响，沿坐骨神经行径有压痛、并有放射性痛，疼痛部位主要在臀部、大腿后侧、小腿后外侧以及足外侧，特别是抬腿时有牵扯痛，严重者可有患肢肌萎及跋行现象。

　　坐骨神经痛的诊断主要是靠症状和体征，检查是否存在痛点，以及疼痛位置，还要借助X光片、CT、核磁共振等影像学手段做进一步病因诊断。

　　坐骨神经痛的预防措施有经常手背后捶到腰部，股部，腿部疼痛处，每天有空就捶打揉捏效果很好；尽量睡硬板床，每天倒步走，游泳，慢骑自行车等都是不损腰腿并且帮助恢复的运动；饮食上多补钙，多吃蔬菜瓜果，少吃肉，禁烟戒酒等。