小叶增生

　　引起小叶增生的原因就是内分泌的失调，很多女性在青春期发育期间，过于激动或过于抑郁的情绪都会导致内分泌的失调，从而造成小叶增生的发生。

　　乳腺增生的检查项目，一般包括超声检查、女性激素化验等。

　　第一、补硒治疗。硒是人体必须的微量元素。它的主要作用是参与体内多种生物酶的合成，对细胞的增长繁殖和生理功能有着重要的作用。它可以增强体内的免疫能力。

　　第二、中医治疗。中医认为乳腺小叶增生的主要原因与脏腑机能失调、气血失和有关。病变脏腑之责在于肝脾，尤其脾土虚弱之人或过食辛辣、肥甘厚味的食物，损伤脾土，而致脾土运化功能失调。进而引发乳腺小叶的增生，中医的疗法主要与物理的疗法是进行按摩或针灸。再有，可以中药调节，中医的调节主要是根据脉象及舌苔的情况进行有针对性的治疗。

    不同年龄段乳腺增生患者，表现为不同临床表现。育龄期女性乳腺增生症状，主要表现为乳房的胀痛、肿块感。

    有时甚至可以表现为乳头溢液，以月经前期或者月经期尤为严重，月经后期疼痛明显减轻。有时与心情、压力、劳累等因素有关系。等到绝经期以后，患者乳房胀痛症状明显改善，主要表现为乳房结节感为主。

    乳腺小叶增生的诊断主要有以下几个方面：

    一，症状，乳房疼痛以胀痛为主，伴有牵拉痛或隐痛，可累及一侧或双侧乳房，疼痛多有周期性，常感觉乳房胀痛，在月经前三到四天更为严重，经后痛感消失或减退。

    二，伴随症状，可伴有胸闷不舒、精神抑郁、心烦易怒、月经不规则，或痛经、闭经等症状。

    三，体征，一侧或双侧的乳房内可触及，单个或多个的硬结，尤以乳房的外上象限多见。

    四，病程，病程比较长，长达数年，肿块的生长和发展多呈间歇性，常在经前加剧或出现较长时间的缓解。

    五，钼靶检查，病变广泛的乳腺可呈均匀密度增高的阴影。

    六，b超检查可显示乳腺增生部位不均匀的回声区。

    在饮食上注意多吃水果蔬菜，荤素搭配合理，如果是素食主义的话，注意多吃大豆类来补充蛋白，可以喝牛奶，注意保证每天三百毫升的牛奶，避免缺钙，主食不要只吃精米白面，可以用杂豆，薯类，南瓜等替代部分主食。

    烹饪时候注意少放盐，少用含盐高的调料，少吃一些腌制菜，以及腌制的肉类等等，尽量不要喝酒。

    除了饮食注意，每天进行三十分钟左右的运动有氧运动，以及力量运动相结合的方式，强度适中，但不要过量，保证每天充足的睡眠，当精神压力大情绪紧张时，要学会自我调节，放松心情。

    合理的饮食保持心情愉快，是预防乳腺癌的重要的方式，而且不要长时间摄入大量含有刺激素高的食物和药物，比如说蜂蜜，还应该穿戴合适的内衣。