凌霄花养生保健作用与方法

凌霄花性寒，味酸，入肝经，凉血去瘀，滋阴泻火，通经下乳

钩藤养生保健作用与方法

钩藤其藤长数米，粗如拇指，中空。

麻黄养生保健作用与方法

麻黄味辛，性温，归肺经、膀胱经，发汗走喘，利水，其根茎止汗。

刘寄奴养生保健作用与方法

刘寄奴味苦，性温，归心经、脾经。