西洋参的养生保健作用与方法

西洋参性凉，味甘微苦，归心经、脾经、肾三经，补气益阴

瓜蒌的养生保健作用与方法

瓜蒌味甘、苦，性寒，无毒，归肺经、胃经、大肠经，清肺化痰

半夏的养生保健作用与方法

半夏味辛，性温、平，有毒，归脾、胃经，燥湿化痰，降逆止吐，消痞散结

百合的养生保健作用与方法

百合为百合科多年生草本植物，直立，呈圆柱形，绿色光滑，线状披针形，端尖波状。