【美容方法】

1.用于早衰、面容憔悴、皮肤粗糙本品可补肾益肺，悦颜色、润肌肤，“常服骨肉细腻光滑”。治早衰、面容憔悴，以及皮肤粗糙诸证，可单用，作为食品常食；也可与补骨脂、杜仲、何首鸟、当归等同用。

2.用于发白、脱发本品药性滋润，功能补肾乌发，如《食疗本草》所言，本品食之，能“润血脉，黑须发”，可单用嚼服久食，或与黑芝麻同食。

【用法用量】煎服，10～30g。或嚼食服用。

【使用注意】阴虚火旺，痰热咳嗽及便溏者忌服。