【美容方法】

1.用于面色萎黄、食少倦怠本品功能补气养阴，补脾益肺。用于气血两亏，或脾虚不能生血的面色萎黄，可与当归、党参、黄芪等补气养血之品同用，亦可单用黄精蒸食。

2.用于腰酸足软、须发早白本品滋肾填精而强壮固本，为补肾填精，延年益寿之佳品。治肝肾不足，腰膝酸软，须发早白，可单用。亦可与其他药物配伍应用，如《圣济总录》二精丸，即为本品与构杞子同用。

3.用于手足癣本品又能疗癣，多作外用。治手足癣，可将本品浸泡予乙醇之中，过滤取汁，与普通米醋和匀后，直接搽涂患处。

【用法周量】煎服，10～30g。外用适量。

【使用注意】脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒便溏者均忌服。

【配方】

(1)九转黄精丹：当归16kg，黄精16kg。上药用黄酒16kg入罐内，浸透加热，蒸黑为度。晒干。研为细末，炼蜜为丸，重3钱。每服1丸，日服2次，温开水送下。补气养血。身体衰弱，面黄肌瘦，饮食减少。(《北京市中药成方选集》)

(2)黄精丸：黄精十斤(净洗，蒸令烂熟)，白蜜十斤，天门冬三斤(去心，蒸令烂熟)。上为丸，如梧桐子大。具有延年补益之功。(方出《太平圣惠方》，名见《圣济总录》)

(3)黄精膏：黄精适量捣碎，以乙醇浸泡1～2天，蒸馏去乙醇，加水3倍，沉淀，取滤液，蒸去其余乙醇，浓缩至稀糊状，直接涂于患处，每日2次，治癣。(《太平圣惠方》)

(4)黄精当归乌鸡汤：乌鸡1只(约1000g)，黄精15g，当归9g，食盐适量；将乌鸡去毛洗净，放入锅中，加入洗净的黄精、当归，先用猛火烧开，再改用小火煮20分钟左右，加入食盐调味即成。功能滋阴养血，调经益肾，护发润肤，延缓衰老。