【美容方法】

1.用于气血虚少、面色萎黄、神疲乏力本品有益气补虚之功，治气血两亏之证，可单用，或与人参、白术、当归、熟地黄等补气养血药同用。

2.用于早衰本品强壮补虚，用于肝肾不足之须发早白，腰膝酸软等证，可与枸杞子、山茱萸等补益肝肾药同用。

【用法用量】煎服，3～15g。研末服，每次1.5～3g，每日2～3次。

【配方】

(1)灵芝小麦粥：灵芝50g，小麦60g，糯米50g，白糖30g。小麦和糯米洗净浸透，灵芝洗净。取瓦煲，放入灵芝，清水煮30分钟至出味，汤汁待用。在瓦煲内放入清水、小麦、糯米，用慢火熬烂，再加入灵芝汁、白糖煮片刻即成。功能养心除烦，养血美容。此粥适宜于妇女更年期心神不安、心惊出汗、皮肤萎黄、睡眠欠佳等。

(2)灵芝酒：灵芝30g，白酒500g，浸泡密封半月，每日搅动数次，每次服10ml，每日1～2次。益精气，坚筋骨，好颜色，轻身耐老。