1、 贝母冰糖汁：川贝母5克（研细），冰糖20克，同放碗中，加水150毫升，隔水炖煮半小时即可。早晚各服一次。

2、 百合杏仁粥：鲜百合50克（干品30克），杏仁（去皮、打碎）10克，粳米50克，同煮为稀粥，调蜜糖适量温食。一日一次。

3、 灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克。银耳用温水发泡，放锅中，加水适量，放入择净灵芝，小火炖2-3小时，至银耳汤稠，捞出灵芝，调入冰糖汁，即可服用。每日服三次。

4、 猪肺萝卜汤：猪肺1个，择净，切成小块。先煮猪肺至沸，去掉浮沫，加入杏仁、白萝卜适量，炖熟，食猪肺饮汤。

5、 百合二冬膏：百合、天冬、麦冬各250克 。将三味择净，加水文火煮两个小时，过滤取汁，浓缩为膏。每100克清膏加炼蜜50克和匀。每日早晚各用白开水调服15克。

6、 萝卜饮：大白萝卜50克，饴糖15克，柿霜15克，川贝母6克。把白萝卜绞汁，盛碗中，加入饴糖，蒸化，将柿霜、川贝粉调入，一并服之。每日两次。21世纪神奇养颜“东洋人参（牛蒡）蔬菜汤”