【药材】枸杞10克。
【食材】母鸡1只,红枣6枚,料酒10毫升,清汤适量,葱、生姜各5克,盐、味精各2克。
【做法】
步骤1:母鸡宰杀后,去毛、内脏、脚爪,剁成大块,洗净,入沸水中氽去血水,捞出沥干;红枣洗净,去核;枸杞洗净。葱洗净,切段;姜洗净,切片。
步骤2:鸡、红枣、枸杞一起放入汤盅内,加入料酒、姜、葱,倒入清汤,用牛皮纸封口;蒸锅置大火上,汤盅上笼蒸约2小时,拣去姜、葱,加盐、味精调味即可。
【功效】补血养颜、益精明目。适宜身体虚弱或皮肤干燥者食用。
【食法】佐餐食用。
作者:孔氏圣德堂 时间:2021-06-07
【药材】枸杞10克。
【食材】母鸡1只,红枣6枚,料酒10毫升,清汤适量,葱、生姜各5克,盐、味精各2克。
【做法】
步骤1:母鸡宰杀后,去毛、内脏、脚爪,剁成大块,洗净,入沸水中氽去血水,捞出沥干;红枣洗净,去核;枸杞洗净。葱洗净,切段;姜洗净,切片。
步骤2:鸡、红枣、枸杞一起放入汤盅内,加入料酒、姜、葱,倒入清汤,用牛皮纸封口;蒸锅置大火上,汤盅上笼蒸约2小时,拣去姜、葱,加盐、味精调味即可。
【功效】补血养颜、益精明目。适宜身体虚弱或皮肤干燥者食用。
【食法】佐餐食用。
相关推荐
2021
02-01
黑芝麻粥
黑芝麻粥以黑芝麻为主料的粥品。补肝肾,润五脏,适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。主治五脏虚损,慢性便秘,老年血管硬化、肺燥咳嗽等症。
2021
02-01
姜糖苏叶饮
温经解表散寒。生姜是调味品,也是一味常用中药。味辛辣,性质微温,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、健胃等多种功效:。紫苏叶也属于温性,能够解除肌表的寒气,且有和胃安胎的功效。
2021
02-01
秋令燥咳食疗方
杏仁炖雪梨取杏仁10克,去皮打碎,雪梨一只去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,开水适量,然后置锅内,加盖炖煮1小时即可服用,早、晚各1次。
2021
02-01
抗氧化食物
石榴中含有的一种天然抗氧化物,可以对抗关节炎的发生。