明目养颜汤

作者:孔氏圣德堂  时间:2021-06-07

【药材】枸杞10克。

【食材】母鸡1只,红枣6枚,料酒10毫升,清汤适量,葱、生姜各5克,盐、味精各2克。

【做法】

步骤1:母鸡宰杀后,去毛、内脏、脚爪,剁成大块,洗净,入沸水中氽去血水,捞出沥干;红枣洗净,去核;枸杞洗净。葱洗净,切段;姜洗净,切片。

步骤2:鸡、红枣、枸杞一起放入汤盅内,加入料酒、姜、葱,倒入清汤,用牛皮纸封口;蒸锅置大火上,汤盅上笼蒸约2小时,拣去姜、葱,加盐、味精调味即可。

【功效】补血养颜、益精明目。适宜身体虚弱或皮肤干燥者食用。

【食法】佐餐食用。

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