【药材】葛根8克，白术5克。
【食材】大米80克，白砂糖10克。
【做法】
步骤1：白术、葛根洗净，润透;大米淘洗干净。
步骤2：砂锅置火上，注入清水适量，下入大米，大火煮沸后，加入白术、葛根转小火熬煮至粥黏稠，加入白砂糖调味即可。
【功效】除风祛湿、清热生津。适用于治疗伤寒、温热头痛项强、烦热消渴、泄泻、痢疾等症。
【食法】宜早、晚餐食用。
作者：孔氏圣德堂 时间：2021-06-03
【药材】葛根8克，白术5克。
【食材】大米80克，白砂糖10克。
【做法】
步骤1：白术、葛根洗净，润透;大米淘洗干净。
步骤2：砂锅置火上，注入清水适量，下入大米，大火煮沸后，加入白术、葛根转小火熬煮至粥黏稠，加入白砂糖调味即可。
【功效】除风祛湿、清热生津。适用于治疗伤寒、温热头痛项强、烦热消渴、泄泻、痢疾等症。
【食法】宜早、晚餐食用。
相关推荐
2021
02-01
黑芝麻粥
黑芝麻粥以黑芝麻为主料的粥品。补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。主治五脏虚损，慢性便秘，老年血管硬化、肺燥咳嗽等症。
2021
02-01
姜糖苏叶饮
温经解表散寒。生姜是调味品，也是一味常用中药。味辛辣，性质微温，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、健胃等多种功效:。紫苏叶也属于温性，能够解除肌表的寒气，且有和胃安胎的功效。
2021
02-01
秋令燥咳食疗方
杏仁炖雪梨取杏仁10克，去皮打碎，雪梨一只去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，开水适量，然后置锅内，加盖炖煮1小时即可服用，早、晚各1次。
2021
02-01
抗氧化食物
石榴中含有的一种天然抗氧化物，可以对抗关节炎的发生。
