【药材】益母草20克。
【食材】鸡蛋2枚。
【做法】
步骤1：益母草洗净;鸡蛋洗净外壳。
步骤2：砂锅置中火上，放入益母草、鸡蛋，入水适量，煮至蛋熟，捞出鸡蛋，去壳后复煮片刻，即可食用。
【功效】补血调经。适宜月经前有胸腹胀痛者。
【禁忌】益母草性凉，凡脾虚腹泻者忌食。
【食法】吃蛋饮汤，每日一次。
作者：孔氏圣德堂 时间：2021-05-28
【药材】益母草20克。
【食材】鸡蛋2枚。
【做法】
步骤1：益母草洗净;鸡蛋洗净外壳。
步骤2：砂锅置中火上，放入益母草、鸡蛋，入水适量，煮至蛋熟，捞出鸡蛋，去壳后复煮片刻，即可食用。
【功效】补血调经。适宜月经前有胸腹胀痛者。
【禁忌】益母草性凉，凡脾虚腹泻者忌食。
【食法】吃蛋饮汤，每日一次。
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