龙眼养生保健作用与方法

龙眼是无患子科龙眼属植物。

茯苓养生保健作用与方法

茯苓，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。

藜芦养生保健作用与方法

百合科多年生植物藜芦，根茎粗短，圆柱形，外披黑褐色叶纤维。

木瓜养生保健作用与方法

木瓜为落叶灌木或乔木，树身高大，树皮片状剥落，树姿优美。