【定位与取法】在肩胛部，冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处俯卧或坐位，取穴用体表标志法。

【局部解剖】皮肤&rarr；皮下组织&rarr；斜方肌&rarr；冈上肌。浅层布有第2胸神经后支的皮支和伴行的动、静脉。深层有肩胛上神经的分支和肩胛上动、静脉的分支或属支分布。

【功能主治】①通经活络：肩臂、肩胛疼痛，肩重不举。②调理肺气：咳嗽，气喘。现用于冈上肌炎，肩周炎等。

【操作方法】直刺或斜刺0. 5～0.8寸。可酌情使用灸法或拔罐法。

【配伍举例】配肩髃、外关，有舒筋通络活血的作用，主治上肢酸麻，肩周炎。