【定位与取法】在胭横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。俯卧位，取穴用体表标志法与指寸法。
【局部解剖】皮肤&rarr；皮下组织&rarr；股二头肌&rarr；腓肠肌外侧头&rarr；胭肌起始腱和腘肌。浅层布有股后皮神经。深层布有腓总神经，腓肠外侧皮神经。
【功能主治】①通经活络：腰脊强痛，下肢痹痛、麻木、屈伸不利，痿证，下肢痿弱无力，瘫痪不用。②调理腑气：痔疮。现用于腰背肌痉挛，腓肠肌痉挛等。
【操作方法】直刺1～1.5寸。可酌情使用灸法。
【配伍举例】配三阴交、昆仑，有健脾，调三焦，利膀胱的作用，主治肾炎，排尿困难。
