【定位与取法】在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。俯卧位，取穴用骨度分寸法与体表标志法。
【局部解剖】皮肤&rarr；皮下组织&rarr；背阔肌腱膜和胸腰筋膜浅层&rarr；竖脊肌。浅层布有第4、5腰神经后支的皮支和伴行的动、静脉。深层有第4、5腰神经后支的肌支和相应动、静脉的分支或属支。
【操作方法】直刺0.8～1寸。可酌情使用灸法或拔罐法。
【功能主治】①通调腑气：腹胀，腹泻，痢疾，便秘，痔疮。②通经活络：腰骶疼痛，下肢疼痛、乏力。现用于骶髂关节炎，坐骨神经痛，阑尾炎，肠出血，慢性结肠炎等。
【配伍举例】配上巨虚、承山，有调肠腑清积热的作用，主治便秘。
