【养生保健作用】

车前草味甘，性微寒，归肝经、肺经、小肠经、肾经，清热利尿，渗湿通淋，清肝明目，化痰止咳，用于治疗水肿胀满、热淋涩痛、暑湿泻泄、目赤肿痛、痰热咳嗽。

【养生配方推荐】

(1)《海上方》：曾闻水泻有何方，焦炒车前最良。细末一钱调米饮，只消七剂即安康。

(2)治疗小儿水泻秘方，声誉很盛，舍药不传方，后始知一味车前子研末而成。

(3)《石室秘录>；治疗水泻一名方分水丹，是用白术一两，车前子五钱，二味煎服立效。利小便不走真气，利其水而存其精，功胜于茯苓。治疗小儿单纯性消化不良，车前子炒焦，碾碎，口服0.5克，1～2岁1克，每日3～4次，即可。

(4)日本《和汉药考》记载：一人野游，手划出血不止，当时无纸，就用路旁车前草拭其血立止，不痛。孙思邈在《千金方》记载：治疗金疮出血，车前叶捣敷之；尿血、鼻血不止，生车前叶捣而敷之。神效。

(5)车前子50克。炒黄存性，每隔3～5分钟嚼少许，6小时内用完。可用于治疗小便不通。

(6)车前子、牛蒡子、牵牛子等份。为末，加入白糖。每日3次，每服5克。用于治疗水肿。

(7)车前子、山楂各等份为末，加入白糖10克。每日2次。用于治疗久泻。

(8)鲜车前子50克。水煎服。每日2次。用于治疗腹泻。

(9)车前草100克，鸡蛋1个。炒熟菜食。用于治疗赤痢疾。

(10)车前子炒为末，加糖。每日3次，每次5克。用于治疗赤白痢疾。

【保健注意】

车前草常用量15～50克，车前子用量25～50克。