【养生保健作用】

莱菔子味辛、甘，性平，归肺经、脾经、胃经，下气定喘，治痰消食，除胀利便，止气痛。莱菔子治疗痰，有推墙倒壁之功。民间养生常用莱菔子消食除胀，降气化痰。

莱菔子可以降匝、消炎，对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、皮肤真菌、大肠杆菌、痢疾菌、伤寒杆菌均有抑制作用。

【养生配方推荐】

(1)莱菔子为末。每日2次，每服10克，用于治疗顽痰宿食。

(2)莱菔500克，葱白200克，生姜100克。共捣烂炒热，分2次敷胸肋处。用于治疗胸闷肋痛。

(3)莱菔子10克，苍术15克，生姜5克。水煎服。每日2次，用于治疗老年人五更泄。

(4)莱菔50克，生姜50克，大葱50克。共为泥，敷头上，连用4～5次。用于治疗老年头晕。

【保健注意】

(1)莱菔子常用量6～9克。

(2)气虚者忌服。

(3)服药时忌服人参。