【养生保健作用】

龙骨是镇惊安神之药，味甘、涩，性平，归心经、肝经，用于治疗癫狂惊痫、心悸、烦躁失眠。龙齿为好，煅用一般用于收敛固涩。外用可生肌敛疮，并治疗湿疹。

【养生配方推荐】

(1)龙骨、麻黄根等份为末，随米粥调服6克。用于治疗产后虚汗不止。

(2)龙骨、远志等份为末蜜丸(豆粒大小)，每服30丸，以莲子汤送服。用于治疗虚痨遗精。

(3)龙骨120克为末，煎浓汁，冷后5次服下。用于治疗久痢久泻不止。

【保健注意】

(1)内服常用量15～30克，打碎先煎。

(2)外用研末撒或敷。

(3)安神潜阳宜生用，收敛涩精宜煅用，实邪者忌用。