2021

05-25

牛膝小米粥

牛膝10克。

2021

05-25

枸杞炖羊腿肉

枸杞15克。

2021

05-26

红枣苁蓉鸡汤

肉苁蓉15克。

2021

05-26

山药补肾粥

干山药片40克，补骨脂5克，吴茱萸2克。